Ingin Lebih Produktif? Pilih Pencahayaan yang Tepat

Luby – Pernah merasa lemas atau sulit fokus saat bekerja, meskipun sudah minum kopi dan cukup tidur? Bisa jadi bukan tubuhmu yang bermasalah, tapi pencahayaan di sekitarmu. Sebagai brand yang sudah lama bergerak di dunia pencahayaan, Luby paham banget seberapa besar pengaruh lampu terhadap produktivitas. Banyak orang tidak sadar kalau jenis dan warna cahaya bisa berdampak langsung pada fokus, energi, bahkan suasana hati kita.

Mau tau rahasianya? Simak artikel berikut ini!

Cahaya dan Produktivitas: Apa Hubungannya?

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa pencahayaan yang baik bisa meningkatkan produktivitas dan mengurangi rasa lelah.

• Sebuah studi dalam jurnal ilmiah Sleep menemukan bahwa pekerja yang berada di ruangan dengan pencahayaan terang mengalami kantuk yang lebih rendah di siang hari.
• Penelitian dari University of Toronto juga menemukan bahwa emosi manusia, baik positif maupun negatif lebih kuat dirasakan di bawah cahaya terang.
• Studi lintas budaya lainnya menyimpulkan bahwa ketika seseorang merasa pencahayaan di ruangan terlalu redup, suasana hati mereka cenderung memburuk.

Artinya? Cahaya yang salah bisa bikin kita malas, kurang fokus, dan cepat lelah!

Bagaimana Cara Memilih Lampu yang Tepat?

Setiap ruangan punya kebutuhan pencahayaan yang berbeda. Berikut ini panduan memilih lampu terbaik berdasarkan aktivitas dan ruangan:

Ruang Kerja & Kantor: Gunakan Cahaya Putih Terang

• Tujuan: Meningkatkan fokus, energi, dan produktivitas.
• Jenis Cahaya: Putih terang atau daylight
• Rekomendasi Luby: Luby LED ideal untuk meja kerja atau ruangan kantor.

Cahaya putih terang membantu mata tetap segar dan otak tetap aktif. Cocok untuk belajar, bekerja, membaca, atau brainstorming ide. Bisa dipadukan dengan lampu meja LED yang punya fitur adjustable brightness.

Ruang Santai & Ruang Tamu: Gunakan Cahaya Warm White

• Tujuan: Membuat suasana lebih nyaman dan rileks.
• Jenis Cahaya: Warm white (kuning lembut)
• Rekomendasi Luby desk lamp yang bisa mengganti warna lampu

Cahaya kuning lembut menciptakan nuansa cozy dan homey. Cocok untuk ruang keluarga, ruang tamu, atau area bersantai. Bantu mengurangi stres setelah seharian bekerja. Cahaya hangat bisa meningkatkan hormon melatonin, yang membantu tubuh lebih rileks dan siap untuk beristirahat.

Ruang Meeting & Konferensi: Gunakan Cahaya Natural White

• Tujuan: Membantu meningkatkan konsentrasi tanpa terasa terlalu tajam di mata.
• Jenis Cahaya: Natural white (antara putih dan warm white)
• Rekomendasi Luby LED bisa kamu gunakan untuk di ruang meeting

Cahaya natural white menciptakan keseimbangan antara fokus dan kenyamanan. Cocok untuk meeting, presentasi, atau ruang kelas. Tidak terlalu terang atau redup, sehingga mengurangi kelelahan mata saat bekerja dalam waktu lama. Pastikan pencahayaan cukup merata di seluruh ruangan untuk menghindari bayangan atau silau yang mengganggu.

Cahaya Alami vs Lampu LED: Mana yang Lebih Baik?

Cahaya alami dari matahari adalah pencahayaan terbaik untuk tubuh, tapi sayangnya tidak selalu bisa diandalkan, terutama saat musim hujan atau di dalam ruangan tertutup. Pilihan terbaik yakni menggunakan lampu LED yang memiliki cahaya seperti matahari.

Cahaya alami memiliki banyak manfaat seperti:

• Meningkatkan energi dan mood.
• Membantu tubuh menjaga ritme sirkadian agar tidur lebih nyenyak.
• Mengurangi stres dan meningkatkan produktivitas.

LED dari Luby sebagai alternatif:

• Lebih hemat energi dibandingkan lampu fluorescent.
• Tidak berkedip (flicker-free) sehingga lebih aman untuk mata.
• Umur lebih panjang, tidak cepat panas, dan lebih ramah lingkungan.

Kamu bisa menggunakan lampu LED Luby yang sesuai dengan kebutuhan karena memiliki banyak pilihan. Saat ini sudah tersedia di marketplace & jangan segan untuk bertanya pada tim Admin.

Baca: Pencahayaan yang Tepat Buat Mental Lebih Bagus

Ingin Lebih Produktif? Perhatikan Pencahayaan

Jangan remehkan pengaruh pencahayaan terhadap produktivitas. Salah pilih lampu bisa bikin kerja jadi lebih berat, tapi dengan pencahayaan yang tepat, kamu bisa tetap fokus, semangat dan produktif sepanjang hari.

• Gunakan cahaya putih terang untuk ruang kerja.
• Cahaya warm white cocok untuk ruang santai.
• Cahaya natural white ideal untuk meeting atau belajar.
• Pilih LED daripada lampu fluorescent untuk pencahayaan lebih sehat dan hemat energi.

Jika kamu ingin lebih produktif, lebih hemat energi dan hemat lampu, gunakan LED Luby yang sudah tersedia di marketplace. Efisiensi energi yang ditawarkan dan pencahayaan yang terang serta masa pakai lampu yang lebih lama membuat pergantian lampu bisa lebih jarang. Gunakan lampu sesuai kebutuhan agar memberikan pencahayaan optimal.